massaggio

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August 11, 2022

Il massaggio (in francese: massaggio) è la manipolazione degli strati superficiali e profondi del muscolo e del tessuto connettivo utilizzando diverse tecniche, al fine di aumentare le prestazioni, assistere nel processo di guarigione e favorire il rilassamento e il comfort. Il massaggio comporta pressioni o vibrazioni statiche o mobili e movimenti meccanici assistiti del corpo, che possono essere eseguiti con le mani, le dita, i gomiti, le ginocchia, gli avambracci e i piedi. Il tessuto target del massaggio comprende muscoli, tendini, legamenti, fascia, pelle, articolazioni o altro tessuto connettivo, nonché vasi linfatici o organi dell'apparato digerente. Il massaggio del corpo per alleviare la fatica e il trattamento ha più di 4000 anni e le sue radici sono nella medicina tradizionale, specialmente nell'Estremo e Medio Asia, i risultati di archeologi e testi storici mostrano che l'uso del massaggio era una parte importante del trattamento nei tempi antichi . Attualmente, i benefici del massaggio nell'alleviare l'affaticamento muscolare, ridurre il dolore muscolare, creare una migliore circolazione sanguigna nel corpo, eliminare gli spasmi locali alla schiena e alla vita, aiutare a migliorare le malattie legate alla struttura delle ossa del corpo, prevenire la secchezza e le limitazioni di movimento dei muscoli del corpo, e la riduzione dello stress e del rilassamento e molte altre cose sono provate e consigliate dai medici. Il massaggio è spesso considerato un lusso rilassante, ma in alcuni casi può esserlo davvero. Sebbene il massaggio possa essere un metodo di trattamento di lusso, può essere uno dei modi migliori per disintossicare il corpo e rimuovere l'insulina immagazzinata nel tessuto superficiale della pelle che causa l'acne, e diventa anche un fattore di giovinezza e bellezza della pelle . Tutto dipende dal tipo di massaggio che si fa e dal modo di utilizzarlo sarà efficace per migliorare lo stato di salute e vitalità; Pertanto, per eliminare le tossine e l'equilibrio ormonale nel corpo, un massaggio che si concentra sui punti di pressione di mani e piedi, collo, spalle e schiena è molto efficace. Il massaggio svedese è molto adatto, ma il metodo corretto ed eseguito da qualcuno che abbia familiarità con la tecnica, la malattia e il trattamento può essere ancora più efficace. Le persone che si fanno un massaggio una volta alla settimana dall'età di 25 anni sembrano più giovani e più belle all'età di 30 anni rispetto a quelle della stessa età che non si sono fatte massaggiare. Quando il massaggio si concentra su questi punti di pressione dove è probabile che rimangano le tossine, c'è un'opportunità per rilasciarle e lasciare il corpo. Questo tipo di massaggio aiuta il corpo a disintossicarsi naturalmente e a sbarazzarsi di cose che potrebbero aver fatto ammalare la persona. Ottenere un massaggio se è un'abitudine regolare